如何预防精囊炎啊，下面来为广大男性朋友们详细的介绍。在大多数男性疾病中来说，治疗起来是比较困难的，而且精囊炎对男性健康的危害也是比较大的，所以男性朋友们是很有必要的，了解一些精囊炎的常识，这样才能够积极做好预防工作，那么，到底如何预防精囊炎啊?

　　如何预防精囊炎?要预防的话，增强抵抗力，加强锻炼。防止感冒等上呼吸道感染。

　　预防精囊炎要注意防止不良习惯：男性在生活中的很多不良习惯是导致精囊炎的罪魁祸。要戒除这些不良的习惯，尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套;

　　办公室工作人员比拟 棒每隔小时左右站起来活动几分钟不宜长时间骑马、骑车和久坐。;

　　保正裆部着装宽松、透气。多饮水，不要穿过紧的牛仔裤。不憋尿，以坚持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。

　　不吃辛辣抚慰性食物。男性朋友平时应该养成良棒的生活习惯，忌烟酒。注意防止一些不良的生活习惯。

　　在日常生活中要注意生理卫生，预防精囊炎是一定要注意个人卫生的，很多精囊炎患者都是因为不注意个人卫生引起感染的，所以注意个人卫生可以的预防精囊炎的发生。以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生，这也是预防精囊炎必须做到。