很多人不知道，前列腺增生对于男性的危害大小，单纯认为是普通男科疾病的一种，而需要引起男性警惕的是，无论前列腺增生的严重程度是大还是小，都应该积极接受治疗，而治疗的过程一般较为辛苦，有时患者也可以在饮食上入手，了解一些前列腺增生患者能吃的食物且对病情有所帮助的食物，从而减轻药物治疗等带来的痛苦。那么，前列腺增生的饮食到底有哪些建议是对病情恢复有益的呢?

　　1.苹果

　　立秋过后，苹果很快成熟，对于多种疾病，苹果均有较好的作用，特别是对于前列腺增生的患者来说，苹果中富含的多种营养物质能够促进疾病的康复，增强人体抵抗力。苹果(汁)可以降低呼吸系统疾病发大量科学研究已证实，苹果中的某些成分可以改善呼吸系统的功能。经常食用苹果(汁)的人与不食用或很少食用苹果(汁)的人相比，气喘病的发病可能性降低22%～32%，肺癌的发病可能降低8%，而且在烟民中肺气肿的发病率也明显降低。

　　2.丝瓜

　　丝瓜果实甘、寒、无毒，入肝、胃经，可治身热烦渴，痰喘咳嗽，疗疮，乳汁不通，痈肿等病。据《陆川本草》记载，丝瓜能生津止渴，解暑除烦，治热病口渴，身热烦躁。夏日用鲜嫩丝瓜做凉汤料，形鲜色绿，味淡滑腻，清凉可祛暑舒心，能令人增进食欲，开胃下饭，既补充水分，又补充各种矿物质和维生素。

　　3.洋葱

　　洋葱中含有丰富的营养元素，而这种营养元素可以很好的保护男人的前列腺。前列腺不好的男性，特别是患有前列腺增生的患者，不妨经常吃点洋葱，，因为它不仅能够有效地消除前列腺中的炎症，而且能够很好的呵护前列腺的健康，增强人体抵抗力。

　　4.忌食辛辣

　　辛辣刺激的食物对于前列腺增生患者来说是十分有害的，例如生蒜、辣椒等，这些食物到达人体内后会对血管与器官造成不同程度的扩张与刺激，从而造成一些部位的充血，这对于前列腺增生的恢复极为不利。与此同时，有一些前列腺增生患者在接受治疗的期间能够做到饮食戒辣清淡，但是在疾病有所缓解的时候又控制不住自己去食用一些火锅、串串等辛辣食物，这是导致疾病复发的一个重要原因。

　　以上就是前列腺增生的饮食注意事项与建议，前列腺增生的危害大家可想而知，在日常生活中，每一位男性都应当了解一些预防疾病的相关知识，如果不幸患上了这一疾病，则应在配合医生的治疗的同时，并适量食用一些有益于治好前列腺增生康复的食物，从而更好地恢复健康。