生活中的一些不良行为习惯，容易使男性患上许多男性疾病，如熬夜、过量吸烟、酗酒、饮食不规律、性生活频繁等。"容易导致前列腺长期受压、肿胀、发炎、诱发疾病等。此外，社会竞争的压力越来越大，男性朋友的心理负担也越来越重。男子作为家庭的中坚力量，由于各种因素容易生病。

医生说，如果男性朋友想避免前列腺炎，他们应该保持良好的生活习惯并调整饮食，因为这些不良的行为习惯很可能导致前列腺充血并受到影响，从而降低对疾病的抵抗力和前列腺炎的症状。

慢性前列腺炎对性功能有一定影响，但大多数慢性前列腺炎患者能完成正常性生活，甚至部分重度前列腺炎症患者对性功能无影响。因此，慢性前列腺炎患者应积极治疗，缓解不必要的思想顾虑，了解相关医学知识，如有必要，可接受一定的心理治疗，正常和适度的性生活，不仅不会加重前列腺炎症，而且对促进慢性前列腺炎的治疗也起到积极的作用。

哪种坏习惯容易引起前列腺炎?

1.久坐：久坐是前列腺疾病的常见原因之一，久坐不动的人往往前列腺负担沉重，以致血液循环不顺畅，尤其是会，容易引起前列腺慢性充血、局部代谢物积聚、前列腺导管阻塞，导致排泄量差，导致慢性前列腺炎的发生。

2.不当性生活：无论是性生活还是自慰，只要不过分，都可以提倡行为，适当的手淫可以暂时解决自己的身体需要，但过度的话，容易引起一些疾病，包括前列腺炎。此外，节欲也是一种不良行为，容易引起前列腺充血。因此，不当性生活是引起前列腺炎的主要因素。

3.饮食不当：吸烟饮酒，吃辛辣刺激性食品，对男性身体有害，容易使全身毛细血管充血，造成轻度水肿，前列腺也不例外，不利于前列腺血液循环，损害前列腺满足，并会对尿道产生刺激作用，导致前列腺阻力降低。

医生说，如今每10名男性中就有1、2人患有轻度或严重的前列腺疾病。其中，司机和办公室工作人员容易受到人群的伤害，从事IT工作、软件开发、编辑、白领和其他人群职位的人发病率高。这些人的特点之一是，他们经常长时间坐着，很少活动。

温馨提醒：前列腺炎现在是男性常见病，男性朋友应多放松生活压力，减少工作和生活压力，尽量保持良好的生活习惯(多喝水，多活动，多保暖)，此外，饮食也应保持营养，饮食轻，减轻前列腺疾病的负担，降低患前列腺疾病的风险。