前列腺炎的预防办法需要怎么做?这是我们关怀的问题。中山健民男科医院医生指出，前列腺是男性重要的性腺，一旦发作疾病，容易影响到男性的生育能力，而前列腺炎就是男性常见的疾病之一，因而，在生活中活跃有用的预防很重要。那么，前列腺炎的预防办法有哪些呢?下面我们听听中山健民医院男科医生的介绍。

中山健民医院男科医生解析：预防前列腺炎要做好哪些办法?

坚持良好的生活习惯，不吸烟、少喝酒，多歇息，不要过度疲惫，注重劳逸结合，避免下降身体免疫力。

多吸取含有丰厚西红柿红素的食物，如西红柿、西瓜等，对预防前列腺炎有很大的含义。

查看包皮是否过长，如果有包皮过长或包茎的情况，应及早进行包皮环切手术，避免细菌躲藏并经尿道逆行进入前列腺引发炎症。

夫妻生活要有规则，不宜过频，当然也不能过火禁欲，这些都会导致前列腺过度扩张与充血，引发炎症。

不要久坐、骑车或骑马，这样会压榨到前列腺，使前列腺血流不畅，所以办公室人员应该每隔一段时间活动一瞬间，促进血液循环。

冰冷往往会使病情加剧，因而平常要注意保暖，依据气候的改变，及时增减衣物，有用预防伤风、受凉等上呼吸道感染。

经过上文的介绍，相信您对此有所了解了。中山健民男科医院医生提示，如果您有前列腺炎，请及时就医，然后削减疾病带来的影响。更多具体的内容，请预约我院中山健民医院男科医生，届时给您满意回复。