时间:2019-08-27 10:15:18 来源:中山健民医院 责任编辑:健民医师 阅读:187次
勃起是一个成熟男性健康的重要标识。生活中并不是每天都会是斗志昂扬,偶尔的不如意也会造成小小的困恼。所以偶尔的勃起不充分是不是阳痿呢?
曾有调查指出,50%以上的泌尿科医生认为勃起的硬度是影响性.生活较重要的因素。从医生的角度来看,勃起硬度可分为四级。
一级较差,就是受到刺激后有点反应,但是不硬不坚挺,就像生活中的棉花套或者豆腐,软塌塌的。
二级稍好,就是丁丁有勃起反应,但是不能满足插入的需求,就像湿布包或者剥了皮的香蕉,有沉重感。
三级勉强合格,是勃起后能够满足插入的需要,但是觉得像软化剂似的,一碰就倒,并未足够坚挺,像沙包或者未剥皮的香蕉,不够坚实。
四级较好,是较佳的勃起硬度,充分并坚挺,插入以后,能够给对方带来较好的感觉,像橡胶棒或者黄瓜,硬挺坚实。
虽然三级和四级勃起均可让男女完成性.生活,但两者还是有本质区别。只有当男性达到较佳勃起硬度(四级)时,才能真正增加男女双方的快感和满意度。
附:锻炼强度过大,男人的性致往往比较低
从事中轻度锻炼或者锻炼时长适中的男性,他们的性致通常较高。相反,从事剧烈运动或运动时间较长的男性,他们的性致反而会越低。
现实生活中,随着对于健身运动的推广普及,越来越多的人加入其中,但是健身在锻炼机体的同时,也要讲究强度,也要注意运动的强度和时间。不要过度健身,做些适度的有氧运动和伸展活动就不错,繁重的器械或者大体力支出要注意,以免过多的体力消耗会降低性致。