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男人私处衰老有4个征兆 保健记住3要3不要

时间:2019-05-27 08:19 来源:中山健民医院 责任编辑:健民医师 阅读:

男人的阴茎会随着年龄的增长,生理上也会呈下坡路的趋势。我们可以通过阴茎外观上的变化,来判断阴茎是否“年轻”。具体可以从以下几个方面着手:

1.阴茎尺寸“缩水”

随着年龄增加,男性体重增加是常见的现象。在某些情况下,腹部脂肪会把阴茎掩埋起来。阴茎的长度和粗细,也会发生少许变化。这是因为阴茎小动脉内缓慢沉积的脂肪物质(斑),会妨碍血液流向组织器官。同时,无弹性蛋白的不断沉积,会使勃起时血液流通空间缩小。

2.阴茎变得不敏感

手淫过度会导致阴茎变得不敏感,从而勃起难。但随着男性年龄的推移,这个问题同样不可避免,阴茎的敏感性也会降低,有“延缓”高潮的效果。当然,这个时候可能性欲没有年轻时那么强烈了。

3.阴茎越变越“弯”

阴茎硬结症常见于中年男性,这是因为瘢痕积累不均匀,阴茎可能越变越弯。它会引起勃起功能障碍,勃起时疼痛、性交困难。有些患者的硬块会同时出现在阴茎的上侧和下侧,并使阴茎缩短和变形。

4.阴茎外表发生改变

当男性到了四十多岁时,龟头会渐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运行的减少所引起的。与此同时,由于雄性激素水平下降,阴茎的耻毛也会越来越稀,渐渐恢复到青春期前无毛的状态。所以,你还在纠结阴茎四周多毛吗?

阴茎是一个男人的命根子,其主要功能是排尿、排精液和进行性交。它同时又十分脆弱,应该给予足够的呵护,适当的保健,对于延缓“衰老”还是有一定的帮助的。

要宽松,不要压迫:男性不宜久坐过软的沙发,开车两小时要活动15~20分钟。经常做会阴部的收缩运动,每天两次,每次十几分钟,这样不但可以促进局部血液循环,更能起到强力的助性效果。

要透气,不要封闭:男性的内裤应质地柔软、透气性好,不宜穿过紧的内裤,好不要穿牛仔裤,而应多穿宽松裤子,让“它”降降温、透透气。另外,不妨采用裸睡的方式睡觉,能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。

要清洁,不要污垢:男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯,注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序,擦洗方向应先上后下,由前到后,即先洗阴茎、阴囊部,后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。


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