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判断男人早泄的4个标准

时间:2019-07-05 15:28 来源:中山健民医院 责任编辑:健民医师 阅读:

  早泄,男人的痛苦。何为早泄,是指时间很短即行排精,有的根本不能完成,有的阴茎尚未与女性接触,或刚接触女性的外阴或阴道口,或刚阴道后不到2 分钟,便发生射精,排精后阴茎随之疲软,不能维持正常性生活的一种病症。那么男人早泄应该怎么判断呢?下面一起来了解下吧!

  怎么判断男人早泄?

  早泄的判断方法:

  假如确是早泄,目前zhuan家共识是行为心理治疗配合药物治疗,而一些医疗机构进行的阴茎背神经切断术治早泄,不仅效果不确切,更可能导致性快感缺失、麻木,甚至“武功被废”,男科zhuan家们对此并不推荐。

  判断男性早泄的四个标准

  1、以时间为标准:从阴茎插入阴道至射精的时间,一般认为短于2分钟即为早泄,但“严格”者认为应短于30秒才能算早泄。

  2、以抽动次数为标准:阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。

  3、以性伴侣的反应为标准:在性活动中,如果有半数以上的性生活机会中,不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。

  4、以控制射精反射的能力为标准:在性交时射精过快,可于当晚再次性交,如射精时间相对较长,可不必担忧。这种重复性交亦,可作为对待早泄的偶一为之的办法,但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动,尿道口分泌出一些液体,其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液,不可误认为是早泄的精液。

  那么,我们应该怎么预防男性早泄呢?

  1、男人在运动上应加强身体的锻炼

  运动对于男人来说是不能少的,男人进行合理的运动不但可以预防早泄,对于身体的健康更有利。俗话说女人靠保养,男人靠运动。体育锻炼是好的保养品,适当的体育锻炼可增加人体内的含氧量,且可增加男性体内睾丸酮的分泌,可促进男性的性功能。男性每周至少保持2次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后可带来全身心的放松,有助于促进男性性欲。

  2、消除心理因素

  男性应该对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响,女性要避免给丈夫造成精神压力。

  3、节房事戒手淫

  男性如果长期房事过度,频繁手淫的话就会导致精神疲乏,这是导致阳痿的重要原因。

  4、注意饮食调理

  男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够增强精子的活力,提高性欲。此外含锌的食物,含精氨酸的食物都有助于提高性功能,有效预防阳痿。

  5、注意生活规律与生活调节

  避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,平时可以泡些虫椹草喝,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

  以上就是关于“怎么判断男人早泄”的相关介绍,早泄是男性在性生活中都经常遇到的一个问题,患有早泄不仅危害了患者的身体健康,还影响了患者的正常生活和工作,对患者的危害是对患者的危害是很大的,所以一定要及时到正规医院治疗早泄疾病,生活中也要有预防早泄的意识,这样可以减少早泄的发病率。


本文《判断男人早泄的4个标准》的内容仅供参考,医师提醒:如果患了病,请不要有太多心理负担,保持良好心情,早治疗,才是维护健康之根本。如有任何疑问,请点击“在线咨询”,或者直接拨打男科专家热线电话:0760-88839188


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