前列腺增生是一种前列腺疾病，多发于老年男性，危害患者的身心健康，那么前列腺增生的常见症状有哪些呢?该如何护理呢?中山健民男科医院医师带男性了解一下。

　　一、前列腺增生的常见症状

　　1、血尿

　　前列腺腺体表面毛细血管充血及小血管扩张，并受到增大腺体的牵拉，当膀胱收缩时可引起镜下或肉眼血尿，是老年男性血尿常见原因之一。偶有大量出血，血块充满膀胱，不能自行排尿而需急症处理。

　　2、泌尿系感染

　　下尿路梗阻易导致泌尿系感染，发生膀胱炎时，尿急、尿频、排尿困难等症状加重，且伴有尿痛。继发上尿路感染时，出现发热、腰痛及全身中毒症状，肾功能会进一步受到损害。

　　3、膀胱结石

　　下尿路梗阻特别是有残余尿时，尿液中小的晶粒在膀胱内停留时间延长，成为核心形成结石，膀胱结石的发生率可达10%以上，不合并感染时多为X线阴性的尿酸盐结石。

　　4、肾功能损害

　　少数病人对长期排尿异常并无察觉，或认为是老年人常有的现象而不加重视，以致下尿路梗阻未得到合理治疗，出现肾功能不全症状，如食欲不振、贫血、血压升高、嗜睡、或意识障碍等。

　　二、前列腺增生的调养方法

　　1、注意饮食：禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿，防止引起泌尿系统感染。

　　2、不宜憋尿：一旦有尿意，应该立即小便，憋尿对膀胱和前列腺都是不利。

　　3、保持清洁：男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗，经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，对前列腺增生症患者十分有好处。

　　4、性生活要控制：预防前列腺增生症，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生症。过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　5、多放松：生活压力会让前列腺有增生的机会。

　　出现前列腺增生要尽量的戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激的食物，平时一定要多喝水，多吃一些清淡的饮食，养成良好的生活健康习惯。