怎样预防前列腺增生?医生指出，前列腺增生疾病是男性发病率比较高的前列腺疾病之一，在中老年男性中尤为多见，前列腺增生的危害是很大的，容易引起男性肾功能损伤，因此，男性朋友要提高重视，那么，男性朋友怎样预防前列腺增生呢?

中山健民男科医院医生告诉你，男性预防前列腺增生的方法：

1、饮食合理。健康、合理的饮食，对于男性前列腺增生的预防有很大的作用。医生建议男性朋友，日常生活中要避免饮食辛辣、刺激。应该多吃富含纤维素的蔬菜和水果，保持大便的通畅。注意补充含锌量高的食物，以增强前列腺的抗病能力。

2、节制房事。性生活的健康，也是维护男性前列腺健康的重要方法。日常生活中，男性朋友要避免性生活过频过密，避免手淫过多;同时，男性朋友也要避免长时间禁欲不射精。

3、避免憋尿。在男性朋友的日常生活中，男性朋友要注意避免长时间的憋尿。以为男性长时间的憋尿，往往会导致男性的膀胱过度充盈，从而影响男性的膀胱功能，进而诱发或者加重前列腺增生。

医生温馨提示：男性朋友要树立良好的健康观念，及早预防、及早发现和及早科学治疗疾病，维护男性健康。一旦发现前列腺增生疾病，男性朋友们也切莫惊慌，积极治疗是完全可以的。中山健民男科医院治疗前列腺增生——前列腺增生治疗!前列腺增生治疗是利用人体“血管--间质闭合电路”()原理，对堵塞的前列腺管口和前列腺尿道增生部位实施电解液化，同时进行离子物导入治疗前列腺增生，具有适应症广、手术时间短、创伤小、恢复快、疗效显着的优点。

医生提醒：“百看不如一问”，文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线医生交流，在线医生为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。